teste

Desenvolvimento Pessoal

Formação

COMUNICAÇÃO ESCRITA
DE ALTA EFICÁCIA

 


Duração
: 07 horas
Formato: presencial ou digital 

Programa:

1. Foco inicial: o outro – para quem escrevo?
2. Adaptação da mensagem às características do interlocutor
3. Quem sou eu enquanto redator(a)?
5. Efeitos cognitivos da comunicação
6. As mensagens subliminares
7. Regras da escrita impactante e eficaz
8. Escrita criativa
9. Elasticidade redatorial
10. As grandes práticas da comunicação escrita
11. Estruturação do texto
12. Organização das mensagens
13. A persuasão da palavra escrita

COMUNICAÇÃO ORAL
ASSERTIVA E IMPACTANTE

 


Duração
: 14 horas
Formato: presencial ou digital 

Programa:

1. Para quem vamos apresentar?
2. Quem sou eu enquanto orador(a)?
   – Eneagrama do comunicador
3. Adequação ao tema e ao contexto
4. Preparação da oratória – o GPS da comunicação
5. O potenciar da comunicação verbal
   – O poder da palavra falada
   – Estruturação das ideias e das mensagens
6. A importância da comunicação não-verbal
   – Expressões, gesticulação, movimentos e atitudes gerais
7. Simulações práticas

ESTRATÉGIA DE
MARCA PESSOAL

 


Duração
: 14 horas
Formato: presencial ou digital 

Programa:

1. Princípios da marca pessoal
2. A marca percebida e a marca efetiva
   – Como me vejo
   – Como sou
   – Como os outros me percebem
3. Ferramentas de gestão da imagem
4. Ativação da marca pessoal
5. O plano de marca pessoal
6. Canais de autopromoção
7. Ferramentas de coaching para ativação da marca pessoal
8. Monitorização de resultados

GESTÃO DE CONFLITOS COM
PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA

 


Duração
: 07 horas
Formato: presencial ou digital 

Programa:

1. O conflito e as barreiras à comunicação
2. Tipos e níveis de conflitos
3. Estratégias ativas e passivas de resposta ao conflito
4. A 
PNL (Programação Neurolinguística) como auxiliar da gestão de conflitos
     – Pressupostos da PNL para o ambiente relacional
     – Eneagrama comportamental
     – Elementos geradores de empatia
6. Potenciar a comunicação em situação de conflito
    (c
omunicação presencial, não-verbal, escrita e telefónica)
7. Antecipação do conflito

GESTÃO DE TEMPO
E DE STRESS

 


Duração
: 14 horas
Formato: presencial ou digital 

Programa:

1. A subjetividade do tempo
2. Dimensões do tempo
3. O tempo é “o que é” ou é como o sinto?
4. Como é que a minha estruturação cognitiva influencia a     Gestão que faço do tempo?
5. Fatores que influem na gestão temporal
     – Fatores intrínsecos
     – Fatores extrínsecos
6. Tempo e stress: uma relação circular
7. Estratégias de otimização do tempo
     – Táticas e metodologias
     – Métodos para regimes híbridos
8. Modelos tradicionais e digitais de gestão de tempo
9. Plano individual de otimização temporal 

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
NA COMUNICAÇÃO

 


Duração
: 07 horas
Formato: presencial ou digital 

Programa:

1. O que é, afinal, a Inteligência Emocional?
2. Transitando da inteligência e da emoção até à Inteligência Emocional
3. A difícil arte de reconhecer as emoções
4. Os modelos explicativos da Inteligência Emocional
5. Inteligência Emocional e o processo comunicacional
     – Conceito de comunicação
     – Tipos e fluxos comunicacionais
     – Inteligência Emocional na comunicação verbal e não-verbal
6. A Inteligência Emocional individual e grupal
7. Feedback com Inteligência Emocional

LIDERANÇA
COM PROPÓSITO

 

Duração: 14 ou 21 horas
Formato: presencial ou digital 

Programa:

1. Já conhece o líder que há em si?
2. Antes de mais, quem sou enquanto líder?
3. Liderança e gestão de equipas
   – Estratégias de liderança
   – Mecanismos de liderança com propósito
   – Envolvimento das equipas
   – Motivação e indução
   – Foco no resultado
4. A minha estratégia de liderança 
   – Plano de Marca Pessoal
5. O líder coach
   – Técnicas de coaching para uma liderança de alta eficácia

PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA
NOS RELACIONAMENTOS INTERPESSOAIS

 


Duração
: 14 horas
Formato: presencial ou digital 

Programa:

1. Pressupostos da PNL para o ambiente relacional
2. Eneagrama comportamental – qual o meu perfil e como é que isso interfere nos meus relacionamentos?
3. PNL e efeitos cognitivos e neurológicos da comunicação
4. Elementos geradores de empatia
5. Critérios comunicacionais nos relacionamentos
     – Comunicação verbal
     – Comunicação não-verbal
     – Comunicação escrita
     – Comunicação telefónica
6. Escuta ativa e feedback
7. Humanização com assertividade

Saiba mais ou peça-nos uma formação à medida através do email geral@plugmore.pt